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材料 5〜6人前 タコ パセリのみじん切り 大さじ4 にんにくのみじん切り 大さじ3 パン粉 大さじ4〜5 オリーブオイル 大さじ4〜5 塩コショウ 少々 レモン汁 少々 |
1.タコをぶつ切りにして、塩コショウ、レモン汁を振りかけておく。 2.パセリ、にんにく、パン粉、オリーブオイルを混ぜ合わせる。 3.1.に2の半分の量を入れまぜる。 4.オリーブオイルを塗った耐熱皿に3を入れ、2の残り半分を上にかける。 5.アルミホイルをかぶせて、オーブントースターで15〜18分焼く 6.アルミホイルをとって表面がカリッとするまで焼く。 フランスパンに載せてどうぞ! |
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